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Bienvenue dans l'univers des Shatkarmas, un ensemble puissant de pratiques de purification et d'éveil issus de la tradition yogique. Composé de six techniques essentielles, cet ensemble offre une opportunité extraordinaire de purifier corps et esprit, ouvrant la voie...

Les chakrasVous êtes-vous déjà demandé ce que sont les chakras et comment ils influencent votre bien-être ? Dans cet article, je vous invite à découvrir les secrets de ces centres d’énergie subtils qui régissent notre corps, nos émotions et notre esprit. Vous...